吃糖果，吃糖果的好处和坏处

本文目录一览：

• 1、宝宝吃糖果的后果
• 2、吃糖的危害
• 3、小孩子吃糖果的危害

宝宝吃糖果的后果

1、食糖过多，糖在宝宝体内发酵过盛，过分***胃肠蠕动还可能引起腹泻，造成恶性循环。·引起肥胖 宝宝过量吃糖，导致摄入能量过多，转化为脂肪蓄积在体内导致体重超过正常范围，更增加了成年时患冠心病、糖尿病等疾病的危险。

2、容易引起蛀牙小孩子糖果吃多了就会容易引起蛀牙，小孩子的牙齿一般都没有长齐，也没有完全发育好，再加上糖果吃多了就更容易助长蛀牙，所以小孩子还是要少吃糖果。

3、吃过多的糖，对宝宝的身体可以产生极大的伤害，糖果和甜食都含有大量的糖分，而且热量也很高，吃太多的糖会导致宝宝的肥胖，肥胖的宝宝会影响心血管疾病。

4、吃甜食影响视觉发育，糖吃得多会增加宝宝体内血糖量，相应地降低体液的渗透压，使晶状体凸出变形，屈光度增高，容易导致近视。

5、孩子喜欢食用含糖量高的食物，可以导致食欲变差。身体内的热卡无法消耗掉，就会以脂肪形式储存在皮下。而之，孩子体重会超重。比如脂肪肝，肥胖等问题接踵而至。吃糖多的孩子脾气会变坏，糖分热卡高，孩子体内热就会烦躁。

吃糖的危害

糖吃多了牙齿容易坏家长得注意哟，糖吃多了牙齿容易坏的，我有个同事的宝宝都补牙了，得注意。和宝宝一起刷牙还有就是和宝宝一起刷牙，宝宝小可以不用牙膏，可用温开水放点盐，然后家长和宝宝一人一个杯子大家面对着一起刷牙。

大量吃糖，还会过多地消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，导致骨质疏松和易发生骨折。怎么吃甜食不发胖看好甜食成分表有的食物的成分表中写着甜菊糖或者甜蜜素，其他原料中也没有高脂肪的，这种甜点被放弃就很不应该。

在吃糖时，人们会产生一种愉快的心情，那是因为吃甜食，会激活大脑中的多巴胺神经元，***神经末梢，让人感到兴奋，进而大脑对它产生渴望，也就是我们所说的上瘾。

很多人在儿童时期会长蛀牙，就是因为过量地摄取糖类，吃太多的糖果会让牙齿出现被蛀烂的危害，经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿(蛀牙)及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。

经常吃糖的危害有：对牙齿不好。吃糖太多，就会有大量的糖分残留在牙齿缝与牙龈里，如果不进行清洁刷洗，这些糖分就会有助口腔有害细菌的增生，从而破坏牙齿，让牙齿碎裂或生出一个个小洞；爱吃糖的孩子容易虚胖。

导致易发胆结石。过量的糖会***胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸的代谢失调，从而易出现胆结石，危害健康。对于女性来说过度的吃甜食还是***炎的诱因之一。很多人把病因归结于个人卫生。

小孩子吃糖果的危害

吃糖过多可能会导致肥胖、早熟等问题的出现，更可能会导致龋齿。这些都是很难逆转的。糖果添加剂在目前的很多糖果产品中，都有一些添加剂的加入，这些对宝宝的成长发育也会造成一定的影响。

如果家长纵容宝宝任性吃糖果，可能会导致以下后果牙齿蛀牙长期食用过多的糖分会导致口腔内的细菌大量繁殖，产生酸性物质侵蚀牙齿，从而导致蛀牙。

吃糖可引起肥胖。甜食的主要成分是碳水化合物，机体消耗不了，便可转化肪储存起来，吃得过多可使孩子发胖。吃糖过多可影响牙齿和骨路的发育。食物中糖的含量过高，可影响钙质的机会。

影响视力。糖吃多了也会影响孩子的视力，因为糖分在人体内代谢的时候需要维生素B1来帮忙，而维生素B1能够保护视神经，当维生素B1的含量减少的时候，就会影响到是神经，所以就容易导致孩子近视。

但是吃糖绝对不是无限制的吃起来没完没了，孩子吃多的糖会对身体带来很多的危害。具体表现在以下几个方面。易得龋齿 这个不用多说，很多人都明白。

家长得注意哟，糖吃多了牙齿容易坏的，我有个同事的宝宝都补牙了，得注意。和宝宝一起刷牙还有就是和宝宝一起刷牙，宝宝小可以不用牙膏，可用温开水放点盐，然后家长和宝宝一人一个杯子大家面对着一起刷牙。